Como Eliminar Gordura Abdominal e Secar a Barriga em 1 Semana




Como Eliminar Gordura Abdominal e Secar a Barriga em 1 Semana de forma simples e 100% natural. Além disso, Eliminar Gordura Abdominal e Secar a Barriga deve ser uma prioridade para todos, se você tem muita barriga, não é nada atraente como também nada saudável.

O excesso de Gordura Abdominal aumenta o risco de uma variedade de problemas de saúde, como doenças cardiovasculares, pressão sanguínea alta, derrame, diabetes tipo 2 e alguns tipos de câncer. Aqui vão 2 bebidas que irão te ajudar a queimar gordura abdominal e ficar com esta região lisa.

Suco de Banana:

As bananas são conhecidas por nos trazer muita energia graças ao seu alto teor de açúcares naturais, como sacarose, frutose e glicose. Nesse sentido, seu consumo nos dá uma grande quantidade de nutrientes, mas sem nos fornecer uma quantidade significativa de calorias.

A combinação destes ingredientes irá ajudá-lo a Eliminar Gordura Abdominal facilmente acelerando seu metabolismo e eliminando o excesso de água acumulada em seu corpo.

Receitas Para Eliminar Gordura Abdominal e Secar a Barriga em 1 Semana:

INGREDIENTES:

  • 1 banana congelada madura e média;
  • 1 colher de sopa de gengibre ralado;
  • 1 xícara de mirtilos frescos;
  • 2 colheres de sopa de linhaça;
  • ½ xícara de espinafre;
  • Gelo (quantidade necessária).

MODO DE PREPARO:


  • Despeje todos os ingredientes em um liquidificador;
  • Misture bem até a consistência de um smoothie;
  • Coloque o conteúdo em um frasco e armazene na geladeira;
  • Benefícios dos ingredientes;
  • Banana;
  • Favores de digestão;
  • Ajuda a acelerar o metabolismo;
  • Contém uma grande quantidade de fibras que dão uma sensação de plenitude.

Chá de Gengibre:

Por aumentar a temperatura corporal, o gengibre é um excelente aliado para Secar a Barriga. Seus agentes termogênicos se encarregam de eliminar todos os resíduos acumulados no abdômen (a gordura nesta região pode ser causada pelo sedentarismo, pelo estresse ou por problemas hormonais).

Além disso, o chá de gengibre suprime a produção de cortisol. Se você está tendo um dia ruim no trabalho ou se deu conta de que passar tantas horas sentado na frente do computador causou um ganho de peso, então recomendamos que beba esta infusão para você ter uma ótima oportunidade de Secar a Barriga em 1 Semana.

INGREDIENTES:

  • 1 xícara de água (250 ml);
  • ½ colher de chá de gengibre ralado (2g).

MODO DE PREPARO:

  • Aqueça a água e, quando ferver, retire do fogo;
  • Acrescente o gengibre ralado e permita que se faça a infusão por 5 minutos;
  • Você pode acrescentar mel para adoçar;
  • Beba imediatamente.

 


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